Etykieta suplementu diety nie jest dowolnym tekstem reklamowym. Część jej
zawartości jest wymagana przepisami, a część zwrotów jest wprost zakazana.
Jeśli wiesz, co musi tam być, odróżnisz produkt prowadzony rzetelnie od takiego,
który liczy na to, że nie przeczytasz.
Co musi być na opakowaniu
- Określenie „suplement diety”. Nie „preparat”, nie „formuła”,
tylko dokładnie to sformułowanie. Bez niego produkt nie jest prawidłowo oznakowany. - Nazwy kategorii składników odżywczych lub substancji
charakteryzujących produkt. - Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia.
- Ostrzeżenie, żeby nie przekraczać zalecanej porcji.
- Informacja, że suplement nie może być stosowany jako zamiennik
zróżnicowanej diety. - Informacja, żeby przechowywać w sposób niedostępny dla małych
dzieci. - Zawartość składników w porcji, a przy witaminach
i składnikach mineralnych także procent referencyjnej wartości
spożycia. - Dane podmiotu odpowiedzialnego oraz numer partii i data
minimalnej trwałości.
Trzy rzeczy, które wyglądają jak informacja, a nią nie są
Oświadczenie zdrowotne, którego nie ma w rejestrze
W Unii Europejskiej wolno używać wyłącznie oświadczeń zdrowotnych
zatwierdzonych i wpisanych do unijnego rejestru. Zdanie brzmiące jak obietnica
efektu, ale sformułowane ogólnikowo, to najczęściej próba obejścia tej zasady.
Substancje bez zatwierdzonych oświadczeń, jak N-acetylocysteina, nie mogą mieć
przypisanego żadnego konkretnego działania.
Duża liczba na froncie
„1000 mg” na przodzie opakowania nie mówi, ile substancji czynnej jest
w porcji, dopóki nie sprawdzisz, czy chodzi o jedną kapsułkę, czy o porcję
dzienną złożoną z trzech. Ta informacja jest zawsze z tyłu, przy tabeli
składu.
„Wysoka przyswajalność”
To sformułowanie nie ma definicji prawnej i nie wynika z niego żadna
konkretna liczba. Jeśli producent naprawdę ma dane o formie chemicznej
składnika, poda tę formę wprost w składzie, na przykład cytrynian zamiast
tlenku. Forma jest sprawdzalna, przymiotnik nie.
Jak sprawdzić, czy produkt jest zgłoszony
Każdy suplement diety musi zostać zgłoszony do Głównego Inspektora
Sanitarnego przed wprowadzeniem do obrotu. Zgłoszenie odbywa się elektronicznie,
przez platformę e-Sanepid. Samo zgłoszenie nie jest atestem jakości ani
potwierdzeniem skuteczności: jest informacją, że produkt został zgłoszony
i że organ może go zweryfikować.
Ten tekst dotyczy oznakowania i przepisów. Nie jest poradą
medyczną ani żywieniową.
